Avond Adem

Om uw lichaam te kalmeren, te kalmeren en te ontspannen voor een goede nachtrust.

Evening Breath

Kruiden kruiden

  • Kamille

    Kalmerend en verzachtend

  • Rooibos

    Fruitig & zacht

  • Lavendel

    Ontspannend en prikkelend

  • Kardemom

    Aromatisch en smaakvol

1 4

Gezondheidsvoordelen

  • Bevordert ontspanning

    Deze collectie kan helpen bij ontspanning en de slaapkwaliteit helpen verbeteren en wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel tegen slapeloosheid.

  • Verbetert de gezondheid van de luchtwegen

    Bij de strijd tegen een vervelende verkoudheid of griep. Onze mengsels kunnen een verstopte neus helpen verlichten en de keel verzachten.

  • Verlicht hoofdpijn

    Het is bewezen dat ingrediënten zoals munt het ongemak van hoofdpijn helpen verlichten en de geest kalmeren.

1 3

Wijze Marichi's III

Neem plaats en laten we ontspannen in deze zachte draai. Buig één knie naar je borst en plant je voet op de grond, terwijl je je hiel dicht bij hetzelfde zitbeen aan de zijkant nestelt. Houd uw binnenkant van het dijbeen en de romp gezellig en strek het andere been uit, waarbij u de kop van uw dijbeen voorzichtig in de aarde drukt. Buig de voet van uw gestrekte been voor een beetje extra activering. Reik nu de arm van je gestrekte been omhoog naar de hemel, en nodig een zoete draai uit naar de gebogen knie.

Gebruik je andere hand voor een beetje ondersteuning, waardoor je dieper in de draai terechtkomt. Haak uw elleboog buiten uw dij en laat uw blik volgen, terwijl u over uw achterste schouder tuurt. Voel je je avontuurlijk? Wikkel uw arm om uw gebogen knie en bereik de tegenovergestelde arm om deze te ontmoeten. Laat uw vingertoppen of zelfs uw pols verbinding maken. Houd die ruggengraat lang en luxueus.


Voel de rekgolf door je schouders, ruggengraat en buikspieren. Deze pose is als een zachte knuffel en biedt rustgevende verlichting voor lichaam en geest.

Brouwtijd

  • 180ml 100°C

  • 1,5 theelepel

  • 5 minuten